Le blog des Cefiros

Bon il suffit que je dise que je garderai un rythme hebdomadaire pour ne pas de nouvelles pendant ... 3 mois ! Le temps passe ... Pourtant le post était prêt depuis fin aout, il patientait juste que je rajoute les photos ... Et voila c'est chose faite ^^

Ingrédients pour 12 quiches :

   *  1 grosse boîte de thon
    * 3 oeufs entiers
    * 100 g de farine
    * 100 g d'emmenthal râpé
    * 1/2 l de lait
    * sel, poivre

Préparation :

     * Préchauffez le four th.6 (180°C)
     * Incorporez tous les ingrédients (sauf le thon) dans un récipient dans l'ordre ci dessus en mélangeant .
     * Déposez le thon dans les moules préalablement graissés.
     * Versez l'appareil dans les moules et enfournez.